一个人，也很好。不管是自主选择还是迫不得已，无论是未婚、不婚还是失婚，有越来越多人慢慢接受、习惯了「一个人」的状态，不需陪伴，学着安排生活并玩味与自己相处的时光。
曾有单身者感叹：「为什么卖场、超市没有一人份的罐头或食物？」日本电视剧《熟男不结婚》里，男主角在高朋满座的热闹烧肉店里独占一桌，一个人「围炉」喝啤酒、吃烧肉，则被旁人视为人缘差的「怪咖」。因为害怕引来侧目，有些人没人陪就不敢上餐厅吃饭，尤其是烧肉、火锅这些适合呼朋引伴共餐享用的美食；有些人则索性不去电影院看电影、KTV唱歌、饭店泡温泉，为单身而放弃大好的生活风景，未免太可惜。冲着单身族群的庞大商机，现在已有不少业者推出各种一个人也能怡然享受的商品与服务，当无法「众乐乐」的时候，「独乐乐」更能随心所欲，尽情享受生活，无论阅读、运动、休闲娱乐、用餐，都能安安静静、悠悠然地展开只有自己感受得到的美好视野，打造出专属一个人的幸福小日子。
黄金水岸自行车道
一个人阅读 绿能、智慧图书馆
独处到一个极致，最好连店员、售货员都不必交手，连与他人眼神接触都可以免了，这个地方，就是智慧图书馆。
智慧图书馆又称「无人图书馆」，所谓「无人」可不是没人去的意思，而是没有馆员服务，只要手持RFID（无线射频芯片）就可以自由进出图书馆，找书、借书、还书一切自己来，不受拘束、不被打扰的氛围，就像待在自己书房一样的舒服宁静。
目前台北市共有六座，包括位於捷运西门站地下街的西门智慧图书馆、内湖大卖场楼上的内湖智慧图书馆、青年公园内的太阳图书馆，以及松山机场、百龄智慧图书馆、东区地下街等。西门智慧图书馆是全球首座设置於捷运线的图书馆，由于邻近西门町，藏书内容着重青少年喜爱的动漫、侦探推理、奇幻冒险及网络文学，座椅不多，但原木地板随时能席地而坐，放学及寒暑假期间经常爆满，年轻孩子们人手一书的画面真令人感动。
内湖智慧图书馆位於大卖场五楼，以外出购物顺便借书的家庭读者为主，馆藏大多是亲子童书、居家装潢设计、旅游及食谱等，由于邻近内湖科学园区，不少上班族也会趁着午休前来借书。在电视台上班的洪小姐几乎每周都来：「这里的书像书店一样很新，想来就来，借到书就走，门外还有还书机随时可以还书，环境没有压力，让人很自在。」
太阳图书馆由王贯英纪念图书馆维护管理，这幢灰白色建筑是全台首座太阳能智慧图书馆，屋顶使用太阳能板吸收光热发电，环保建材与大片落地窗的充足采光使得馆内冬暖夏凉、少少几盏灯便很明亮，相当节能环保。馆藏书籍种类丰富多元，倚着窗，就着馆外洒进的阳光捧书阅读，真惬意。
阅读环境一级棒的还有北投图书馆，这是全台第一座以绿能概念兴建的图书馆，屋顶为轻质生态屋顶，设有太阳能光电板发电，屋外设有大片阳台深遮阳及垂直木格栅，可减少热辐射进入室内，降低耗能、达到节能效果。整个馆区坐落於林木茂密、生态环境丰富的绿光森林中，你能随意坐在檐廊下阅读，读累了便到林中晒晒太阳、散散步，一个人，可以慵懒得很幸福。
▲如何申办智慧图书馆借阅证：
携带身分证、驾驶执照或户口名簿正本可申办RFID借阅证，或持悠游卡借阅证到总馆、西湖、三民、万华、文山、民生、葫芦堵分馆或王贯英纪念图书馆办理即可。
▲内湖智慧图书馆
地址：民善街88号（家乐福内湖店5楼）
▲西门智慧图书馆
地点：近捷运西门站出口5、西门地下街出口2
▲太阳图书馆
地址：青年路65号
▲北投图书馆
地址：光明路251号
西门智慧图书馆
北投图书馆
一个人休闲 唱歌、泡汤、跑步、骑单车
不需要另一个人彼此牵绊，适合一个人进行的休闲活动其实很多。戴上耳机绕着公园跑步，骑上单车奔驰山野，背上背包随时出门自游，展现出率性不羁的洒脱，但如果是唱歌或是到饭店泡汤这类经常成群结队或出双入对的活动，一个人去孤「吭」难鸣，还得自付「场地费」或「包厢费」，算盘一打，实在不划算。
北投有一家老字号温泉饭店因此为单身族群推出独享项目，可以享受不限时段的日式大众池泡汤、卡拉OK免费唱到过瘾，饮料喝到饱，再从日式深海生鱼片、古早味醉元蹄、红酒绍兴醉鸡、港式荫汁子排、菩提素味双菇5种主食中择一主题套餐，单人价只要188元，一推出果然大受欢迎。
饭店经理吴家伟表示，北投是台湾开发最早的温泉区，沿着捷运新北投站前的中山路、光明路，几乎是三步一汤屋、五步一饭店，各自隐密独立，彷佛来到日本冒着氤氲地热的温泉山村，真美！因此一个人到北投，他建议可以先到饭店泡汤、用餐、唱歌，意犹未尽的话，还能沿着饭店周边的光明路漫步赏景，到温泉博物馆浏览百年浴场历史，到梅庭与北投文物馆欣赏时代历史背景下的旧民宅、大师潇洒劲扬的墨宝，走累了，不妨就地坐赏山林深深浅浅的绿意与风声鸟鸣，自己陪着自己旅行，就是这麽宁静、舒坦又自在。
▲热海大饭店
地址：光明路258号
电话：2892-1366
北投--热海大饭店
一个人完食 烧肉、火锅、鸳鸯面
美食易寻，良伴难找。新生北路高架桥下的「赤宴」烧肉店老板二哥有一回半夜想吃羊肉炉，点了一锅，却被要求得多付100元，店家说法是「一个人占了一桌一炉，不符坪数效益。」他火了：「这简直是单身歧视。」於是当他有机会开了这家日式烧肉店，便特地设置了一人专用的小烤炉，一人一灶，各烤各的料，不管来的是一个人还是一群人，都能吃得独立又随兴。
没有菜单，食材随着季节而定，无论吃多吃少，都是一个价钱吃到饱。备长炭烧红了一屋子温暖依恋气氛，让人就像回到自己家吃饭那般放松；食材不腌不渍，以原汁原味取胜，薄嫩的肉片经由炭火的热力激发出肉汁，沾上二哥自制的咸甜酱汁入口，香甜度更上层楼。很多客人喜欢挑吧台的位置，一则上菜方便，一则可以随时和热情好客的二哥聊上两句，随意吃烤肉的迷你居酒屋，是单身男女们吃喝取暖的最爱去处。
台湾四季都是吃火锅的好时节，一个人吃锅，涮涮锅无疑是最友善的场所：长长的高脚餐台，几十个锅接连着一字排开，一个人、一口炉、一个锅，有空位就能大方落坐，单身者完全不必担心得跟别人尴尬并桌。
捷运民权西路站附近这家「锅妈妈」用餐时间总是高朋满座，不先预约吃不到。气温微凉的初春三月天，老板陈昶佑特别推荐牛奶锅、药膳锅。
用鲜奶煮成热腾腾的火锅，照样很醇美对味。以牛奶为汤底的火锅，讲究的是牛奶与高汤之间的绝妙比例，选用低脂国产鲜奶，以及北海道厚岸的昆布熬煮成的高汤，以1：1的比例调制，多一分太浓的黏稠度，最适合鲜虾、扇贝等海味，奶香与海鲜的甘甜出奇搭配，沾店家自制的味噌酱吃更是爽口。牛奶煮过的蔬菜则能引出清甜鲜爽原味，土豆、南瓜等根茎类入口清润，全无土涩，竟有几分奶油酥皮浓汤的滑润口感。菜肉在白色奶汁中滚煮，浓浓乳香随着热气飘散，诱惑力十足。养身药膳锅汤底有满满的枸杞、红枣，熬炖入味的汤头清爽味甘，涮上无骨鸡腿肉，象是从妈妈手里送来的一碗温热补汤，让人从嘴里一路暖进胃里心底。
一个人想吃鸳鸯锅又该怎么办？八德路2段有家居酒屋推出招牌鸳鸯汤面锅，胡芦造型的汤碗像数字「8」，一端是麻辣汤头，一端是咖哩乌龙面，不必与人共锅，一人可独享两种口味，在风味与用餐心情上都不必屈就，绝对饱足。
▲赤宴烧肉
地址：新生北路1段158号
电话：2537-6307
▲锅妈妈
地址：天祥路6号
电话：2531-4598
▲麻犇堂本舖
地址：八德路2段275号
电话：2772-3838
文／锺文萍 摄影／杨智仁